Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

tat bò cuôn Top Nhat cocktail thom ep Cách nấu thịt bò mau mềm Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon ngo ngot xao thit Món chao Bé thích mê bim bim chuối mẹ làm chè xôi chuột Nam Đồng hãƒæ CHẠcach lam nui chien gion mứt gừng bánh trang cuốn xoi chien công thức thịt cuộn đậu bắp vòng cổ phụ kiện cach lam bap rang bo cocktail dưa hấu với chanh thach hoa qua Bánh đúc Đồng Quan mứt dứa chàng mẹo làm bánh Xuà Cua Học cach lam che bot bang banh lo tai heo Bánh dầy dua chua ngot nhãn cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot nep me ga xao rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm nấm xào món nấu cach lam goi xúc xích xiên nướng bánh quy cây thông Cách làm chao đậu hũ rán muối bò gỏi cá diếc bún khoai lang tẩm bột chiên banh vi ca phe bánh tro chấm mật mía mùa tết hàn thực salad bơ măng tây xào tôm ngÅ chẳm kho tàu học nấu ăn trong 60 giây Thực đơn Tôi là con Thắm con Bà Tư bánh tằm náu lảu món Nhật lắc tay trứng gà kho hình lá Trứng gà cách làm lạc rang bọc ngũ vị bap cai trang gà goi su kem Thức Uống thăn heo trứng cuộn Bánh rán lam banh khoai tay chien món hấp gung thit bo tatake ngon Bắp rang bo nhà giáo việt nam cach lam mi den han quoc cơm cháy sốt am thuc trứng chiên cuộn chả ngay than tai đẹp mắt bánh rắn tôm hùm và ngó sen bóp gỏi chân giò lợn chiên nước mắm mon cat heo xao dau dua biến cũ thành mới làm gỏi lòng gà nuoc ep trái dừa cupcake chanh dừa gạo nấu cơm vo gạo bảo quản thực phẩm Đậu hủ bánh sữa dừa các món nướng che troi nuoc tra sư a trân châu đậu phụ chiên sốt nấm đồ handmade cach lam banh mi tai nha bánh trung thu sữa trứng nấu sấu mon goi ngon công thức sâm rong biển cá hồi xào rau củ Bánh tráng nướng làm mứt cach lam banh gau nau che dau van CHÈ xoài dầm Ăn củ cải đường để giải độc gan muối tiêu đen Phục ca kho Người che